今日は離乳食のお話です。
最近、
離乳食は始めてみたけど…
なんか上手くいってないなァ
この進め方でいいのかな？
おやつはいつから？
おっぱいやミルクとの兼ね合いは？
と質問されます。
悩みは尽きないようですね〜〜
ゆっくりでもいいので、
ママとお子さんのペースで
進めていってください♡
前にも書いていると思いますが、、、
6カ月を過ぎると赤ちゃんが蓄えていた
鉄分 亜鉛
などが不足してきます。
順調に進んでいる人は怖がらずに、
レバーペーストなどを利用して
お肉にトライしてください！
中医薬膳的には、
6歳未満のお子さんは、脾胃(胃腸)が弱く
生命力を宿している腎が未熟なので
消化の良い温かいもの
が良いとされています。
そして、ブロッコリーのような
見た目が脳みそに似ている？！
なんていうものは 充脳と言って脳の発達に良いと言われています。
ブロッコリーは、
使いやすい食材ですよね〜
野菜が高騰してなかなか大変ですが、
そんな時は、冷凍野菜やレトルト離乳食を
利用してみては?!
なかなか食べてくれない…
という方は、
ごはんタイムはママやパパ
おばあちゃん、おじぃちゃん、、
お友達などとご一緒に。
みんなにつられて
食べはじめると思います。
11／15 離乳食講座やります!
心配な方は是非ご参加ください。