ひさしぶりに開催の妊娠中の体を整えるヨガです。

妊娠して変化していく体に気づき、整えます。

呼吸とともに心と身体のゆらぎを見つめ、整える時間が、いまの忙しい妊婦さんには特に大切です。

赤ちゃんを育み、生み出そうとする自分の身体を信じられれば、安心してお産を迎えられます。

動きやすい服装でご参加ください。

■日時：3月30日（金曜日）10:30~11:50

■場所：調布市国領町2-8-3ゴコウエテルナーレB107号室

■本イベントページの参加ボタンを押す、またはメールsagefemme.japan@gmail.comへ。

■参加費2000円（講座共通回数券もあります）

■定員先着4名

■対象
妊娠16週以降の、妊娠経過に問題のない妊婦さん
※不安のある方は事前にご相談ください